Все зависит от целей и задач, которые Вы ставите перед собой. К нам не нужно ходить годами, но и волшебную таблетку пообещать мы не можем. Каждый случай уникален и требует индивидуального подхода для достижения устойчивых результатов. Мы используем разные программы и подходы, которые, в свою очередь, делятся на три категории:

· Краткосрочные - когда нужно в максимально короткие сроки принять нужное решение или прийти к конкретным результатам. В среднем требует от 2 до 5 сеансов (сессий)
· Среднесрочные - позволяет решить большинство вопросов и закрепить результат. Может составлять от 7 до 30, а иногда даже до 50 сессий;
· Долгосрочные - Когда проблема уходит корнями очень глубоко, затрагивает различные сферы жизни или вообще не осознается, то чтобы избавиться от ее может потребоваться несколько месяцев, а, в некоторых случаях требуется систематически поддерживать результат во избежание рецидивов (одна-две встречи в месяц после окончания основной терапии).

Как видите, однозначно ответить сколько нужно посещать психолога очень трудно, поскольку все зависит от вопроса, с которым человек обратился. Одни находят решение своей проблемы за пару консультаций, другие делают психолога постоянным спутником жизни, который помогает им преодолевать трудности.

Мы ценим свое и Ваше время, поэтому отсутствие у Вас необходимости продолжать терапию - лучшая награда для нас. Тем не менее, мы всегда рядом и будем поддерживать Вас столько, сколько потребуется!

Работа с человеческой психикой, особенно когда речь идет о травмах - очень сложный и, порой, непредсказуемый процесс. Бывает так, что человек приходит на консультацию с одним, казалось бы незначительным вопросом, а в процессе работы становится понятно что это лишь верхушка айсберга. А бывает и так, что проблема во многом надумана - человек был настроен на долгую серьезную работу, а вопрос можно решить за пару-тройку сессий. Иногда составить четкий план терапии и вовсе не представляется возможным, потому что запросы клиента меняются по итогам уже проделанной работы.

Бывает так, что человек, собираясь на терапию, рассчитывает на какие-то определенные действия со стороны специалиста, например на то что психолог непременно будет искать причины всех его печалей в воспоминаниях о детстве, или заранее настроился на внушение или даже гипноз, которыми мы не занимаемся. Стереотипы, к сожалению, не идут на пользу ни одной из сторон терапии: поиск ответов на актуальные вопросы в прошлом - не панацея и бывают случаи, когда оно не имеет особого значения и мы ориентируемся на то, что происходит с человеком сейчас. Так или иначе мы рекомендуем просто расслабиться и довериться психологу, ведь он, в любом случае, на Вашей стороне. Можете быть уверены - мы со всем разберемся!

Считается что очные консультации приносят результат быстрее, чем аналогичная работа в онлайн. Однако когда мы впервые столкнулись с необходимостью перейти в онлайн-формат в условиях вынужденной изоляции в период covid-19, то пришли к выводу что различия в форматах достаточно легко нивелируются посредством грамотных действий специалиста в режиме видеосвязи, и на передний план выходят не минусы, а преимущества онлайн консультаций. Например, для тех, кто проходит долгосрочную или периодическую поддерживающую терапию, большим бонусом является отсутствие необходимости тратить время на дорогу и возможность продолжать работу даже из-за рубежа. Так же онлайн-консультации хороши для краткосрочных задач, когда нужно быстро принять решение по тому или иному вопросу и нет времени на личный визит.

В условиях неспокойной обстановки в мире онлайн-консультации стали залогом безопасности для всех сторон терапевтического процесса, поэтому в настоящее время мы сместили фокус своего внимания именно на них.
Тем не менее очный формат приема тоже практикуется, о возможности записи к тому или иному специалисту уточняйте у администратора.

Ознакомительная консультация необходима для того чтобы определить цели и задачи клиента, а так же понять сможет ли специалист, к которому Вы обратились, решить Ваш вопрос. В большинстве случаев эта 10-15 минутная беседа представляет собой своеобразное знакомство, за время которой психолог определяет подходят ли они с потенциальным клиентом друг другу, смогут ли установить доверительные отношения, и, в некоторых случаях по ее итогу клиент получает рекомендацию относительно того что ему нужно будет приготовить к своей первой сессии (если есть такая необходимость). В редких случаях для уточнения возможности дальнейшей работы потенциальному клиенту необходимо пройти тестирование.

Мы всегда действуем в интересах клиента и не скрываем, что бывают случаи когда помощь специалиста не требуется вовсе или для достижения результата требуется перенаправить клиента к специалисту другого профиля. Если такого на данный момент в нашем центре нет, например если требуется назначение медицинских препаратов и участие специалиста с медицинским образованием, мы рекомендуем наиболее компетентных на наш взгляд коллег

В некоторых подходах домашняя работа - неотъемлемая часть терапии, но мы прекрасно понимаем что универсального "рецепта" для всех не существует. Для кого-то залогом успешной работы с психологом будут упражнения и домашние задания между сессиями, для других ключевыми точками прогресса станут инсайты во время сеансов. В терапии работают двое - психолог и клиент, поэтому решения о назначении или неназначении домашних заданий принимаются по обоюдному согласию.

Да, для этого Вам нужно позвонить администратору и подобрать удобное время, это бесплатно. Так же консультацию можно отменить с полным возвратом средств, но не позднее чем за 24 часа до ее начала. При отказе от консультации менее чем за 24 часа, средства, оплаченные в ее счет при бронировании, не возвращаются.

Мы отказываем в проведении консультации в следующих случаях:

1. Если связь со стороны клиента не удовлетворяют минимальным техническим требованиям, а именно: присутствуют постоянные сбои в сетевом соединении, отсутствует или неисправна видеокамера и/или микрофон, клиент нахождится в шумном месте, а так же если во время проведения сеанса в помещении присутствуют посторонние лица.
2. Если клиент находится в состоянии измененного сознания (алкогольного или наркотического опьянения).
3. Если лицо моложе 18 лет и не получено согласие родителей